[ 晨跑 ]
想到下禮拜就要田中馬半馬，練習時間一直不夠，又或者我惰性真的太高了。很幸運星期一有詹教練的跑步呼吸教學與章魚哥的跑姿教學，讓我不再只是跑步，而是很認真地點檢視自己的運動方式，很多人只是為了運動而運動，卻很少重視自己姿勢是否正確，事實上只要相關的專業知識夠，我們除了能提升自己運動效能外，也可以減少運動傷害。(當然，我不是專業的，我也還在學習中呢!)
因此，即使前天晚上處理一些事情弄到很晚，再怎麼樣也要早起和竹愛跑一起晨跑。因為一些事情耽誤住了，我帶著我的黑咖啡，就手刀衝上車了。一到集合點，就馬上開車廂發田中馬物資與收受捐贈肯亞的衣物。這次的竹愛跑晨跑非常熱鬧，超過40人的跑步，竹愛跑果然很有號召力! 我一直很喜歡他們團的跑步，是因為他們很照顧不熟悉路線的人，不管是任何轉折點或者途中休息站，他們會有人背水和食物提供我們需要的人，竹22也是個很棒的跑步景點，每當跑進竹22，田園的美景映入眼簾，你會發現每次四點起床是值得的。
但是才跑不到幾公里，我的肚子開始不舒服，開始想吐。
這是我第一次空腹又喝黑咖啡跑步。
腦袋瓜沒有想這麼多就趕著出門，常常跑步的人怎麼連這種基本知識都沒有? 沒錯，我真該被罵。 尤其是上了可怕的月桃窩，根本沒力氣上坡了，只好變成歡樂拉低賽爬山。話說，月桃窩上面的景色也很棒，可以看到整個竹北區，加上清晨新鮮的空氣，又會重新覺得，這一切都值得的!
回程因為肚子太餓，我連拉筋都忘了就直接殺去拉亞漢堡，結果回家腿痛了2天(欠罵again)。
雖然狀況不好，可是真的很喜歡很喜歡和大家一起跑步的感覺，那種一起跑步，一起迎向風面的感覺真的很舒服。
運動時，沒有人在乎你的學歷多高、你的工作多厲害、你的收入有多少，而是在乎，你是甚麼樣的人，當下的心情是甚麼。 這樣的單純，很簡單，很美好。
[ 捐贈 ]
無意間看到朋友分享關於衣服捐贈的訊息，終於抓到可以買新衣服的機會了，因此號召了我廣大的朋友群(有嗎?)來一起做好事，短短兩天，店裡的空間就被塞爆了，這時覺得對爸媽很不好意思，影響到做生意了，所以就拜託住在附近的團友開車幫忙載。真的覺得很感謝昱安願意開車來載，還陪我扛了這麼多衣物(當然小孟陪我處理田中也幫我搬衣物)，衣物不只塞慢了後車箱，連後座都滿滿滿，才短短兩天，大家真的都想買新衣服(大誤)! 雖然說我是新竹人，但是我真的很少去世博，更何況是新的mall，光是找捐贈店家就找好久，但是還好平常有重訓，我們一起合力搬了好多衣服過去。
路上聊了很多，透過聊天我才發現，我就是那種一直喜歡做事停不下來的人，但只選擇做開心、有意義的事情。 對呀，幫忙大家處理事情、蒐集衣服，no pay。
呵呵，那有怎樣?
生命是該浪費在美好的事物上。
[ 高年級實習生 ]
今天和鼻一起去看電影，一個月前我就嚷嚷著想看，但是我自己把個人行程排太滿，結果根本不是他不願意陪我，而是我不給他時間吶..
這部電影用很輕鬆的方式來講很多面向，事業與婚姻。但.. 這部電影沒有開啟我會回味或者陷入反覆思考的情節，或許是因為一切都太美好，結局也太不現實了。
唯一的共鳴就是，喜歡把自己搞得很忙吧哈哈XDDD
所以這部電影，就當作是部KILL TIME MOVIE吧!
以上。
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